Crossfit Beachvolleyball Leichtathletik

 

 

Ninja Warrior und Spiele ohne Grenzen

 

Langsam läuft das neue 1 ½ Stundenangebot des TuS Jaderberg an. Ziel der neuen Ninja Warriors soll sein, stetig wechselnde Hindernisvarianten mit Können und Geschick zu absolvieren. Insbesondere Kraft, Ausdauer und koordinative Fähigkeiten werden gefordert. Bevor eine Hindernisbahn aufgebaut wird, werden die Kinder an die unterschiedlichsten Geräte herangeführt. Das sind u.a. das Springen mittels Reuterbrett über Kastenelemente, Sprungübungen mit dem Minitrampolin in die Weichbodenmatte, Balancieren, Tauklettern, Übungen an Reck und Barren sowie das Überwinden der Sprossenwand mit unterschiedlichsten Vorgaben. Und dann geht es los: Eine kleine festgelegte Strecke mit Hindernissen ist auf Zeit zu durchlaufen. Alle sind stets gespannt, wer die beste Zeit erreicht hat. Meine ersten Erfahrungen: Vorteile haben diejenigen Kinder, die bereits über solide Grundkenntnisse aus den Elementen des Turnens und der Leichtathletik verfügen. Die Mädchen haben hier die Vorteile auf ihrer Seite.

Spiele ohne Grenzen:

Die Mehrheit der Jungen ist bereits bei den Wurfspielen gut aufgestellt. Sie sind im Umgang mit unterschiedlichen Bällen vertraut und können sich den wechselnden Spielsituationen schnell anpassen

 

Termin:

donnerstags von 16:00 - 17:00 Uhr Halle 3

(kleiner Teil der großen Halle)

 

 

Mit sportlichen Grüßen

Bernd Tapkenhinrichs

 

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